Bougez, se faire du bien, rester soi-même !
Des séances adaptées pour retrouver forme, mobilité, équilibre et énergie en toute sécurité. Privilégiez votre santé avec CAP Vitalité.
Témoignages Professionnels et adhérent(e)s (avis vérifiés)
Elles et ils ont bien voulu nous laisser leur témoignage et nous autorisent à les partager.
Delphine V.
Psychomotricienne Résidence Senior
Sébastien a proposé ses services pendant 3 ans dans notre résidence. Sérieux, pro, il a su s'adapter à toutes les particularités du grand âge et conquérir l'amitié et la fidélité des résidents.
Edith B.
Déléguée France Parkinson 16
Professionnalisme, sérénité, sérieux, convivial, des moments agréables et bénéfiques à chaque séance. Merci Sébastien.
Elodie F.
Aide Médico Psychologique MF
Patient et à l'écoute, Sébastien sait adapter chaque exercice aux capacités de chacun. Grâce à son accompagnement bienveillant, les seniors prennent confiance en eux et retrouvent le plaisir de bouger en toute sécurité, favorisant ainsi leur bien-être et leur autonomie.
Bernadette T.
Génération Mouvement 16
C'est dans un cadre convivial que Sébastien nous accompagne depuis plusieurs années. Un groupe à l'effectif montant qui nous apporte tous les bénéfices d'une activité physiques à toutes et tous. En te remerciant Sébastien.
Marina P.
Cheffe d'Entreprise
Un accompagnement hebdomadaire de mes équipes dans une action de bien-être au travail dont nous ne pouvons plus nous passer. Une vraie réussite jusqu'à la participation de tous au 10 km des foulées du Grand-Angoulême. Merci Sébastien.
Angèle F.
Adhérente Senior Parkinson
Professionnalisme, sérénité, sérieux, moment agréable et bénéfique à chaque séance. Merci Sébastien.
Héléne P.
Adhérente Senior (87 ans)
Les séances de gym avec Sébastien me conviennent parfaitement. (Confiance en moi, acquisition équilibre, mémorisation, bonne ambiance) Encore mille merci Sébastien.
Elisabeth T.
Adhérente Senior (70 ans)
Je ne participe que depuis janvier 2026 mais je suis très satisfaite du cours de Sébastien. Il est très à l'écoute des participants et fait en fonction de leur pathologie.
Colette R.
Adhérente Senior (86 ans)
Les séances de gymavec Sébastienme sont très bénéfiques. Je retrouve mon équilibre et mon bien-êtredans une parfaite ambiance et surtout avec un excellent coach.
Marc A.
Adhérent Sénior Parkinson
J'ai beaucoup apprécié les séances de Gym. Merci Sébastien.
Marie-Annick V.
Adhérent Retraite Active (69 ans)
J'ai amélioré mon équilibre depuis que je vais à la gym avec Sébastien dans une bonne ambiance.
Christiane E.
Adhérent Senior (86 ans)
En assistant à la gym, je me trouve en meilleur formeet surtout j'améliore mon équilibre et ma mémoire dans une bonne ambiance.
Nicole R.
Adhérente Senior Parkinson
Une heure de sport intense et complète. C'est super ! Merci.
Rolande M.
Adhérente Senior (78 ans)
Les séances de gym sont pour moides moments de rencontre, de convivialité, qui m'apportentbeaucoup aussi bien du point de vue moral et physique. Merci Sébastien.
Bernadette P.
Adhérente Senior (86 ans)
Depuis plusieurs années, je vis des séances adaptées à mon âge. Ayant 2 prothèses de hanche, j'ai bien remarqué une nette amélioration de mon équilibre. Sébastien nous accompagne depuis des années.
Chantal P.
Adhérente Retraite Active (68 ans)
Les séances de gym correspondent tout à fait à mes attentes. C'est de la bonne humeur et grâce à Sébastien que j'améliore notammentla coordination, la mémorisation...
Michelle P.
Adhérente Senior (76 ans)
Grâce aux séances de gym de Séastien, j'ai amélioré mon équilibre et mes reflexesdans une ambiance conviviale.
Témoignages adhérentes Fitness Danse (avis vérifiés)
Isabelle M.
Très bon coach qui sait motiver, met une bonne ambiance pendant les cours de fitness danse.
Stéphanie P.
Super ambiance, prof très sympa et motivant ! Les chorégraphies sont dynamiques et le cardio au top. Un vrai plaisir de venir aux cours !
Marie C.
C'est ma 2ème année de Fitness Danse avec Sébastien Drapeau. Un cours de sport complet, très bien rythmé, dans une ambiance très conviviale. Renforcement musculaire assuré tout en prenant beaucoup de plaisir.
Salima P.
Super moment de défoulement pendant le cour de Fitness Danse. Prof au top et musique qui donne envie de se bouger !
Christel H.
La fitness danse, que je pratique depuis une quinzaine d’années, offre une ambiance dynamique et conviviale, apporte autant de bienfaits physiques que de bonne humeur, et tout cela grâce à un coach motivant qui sait transmettre son énergie à chaque séance.
Aurore V.
Très bon cours de fitness ! Bonne ambiance, musique attrayante et motivante, avec des chorégraphies dynamiques qui donnent envie de se dépasser. Le professeur est énergique et met tout le monde à l’aise.
Fabienne C.
Je recommande vivement ce cours de fitness danse! C’est décontracté et sans prise de tête.
La musique est top, surtout pour une quarantenaire comme moi : motivante, entraînante et pleine de souvenirs ! Un super moment chaque semaine autant pour bouger que pour se vider la tête.
Lucile T.
Ancienne non-sportive, grâce à la fitness danse, j'ai amélioré mon cardio et ma tonicité (pas ma mémoire des chorés hélas !). Chaque séance c'est un boost d'énergie dans une ambiance conviviale ; notre super coach Séb varie les musiques pour que tout le monde y trouve son compte.
Victoire J.
Cours de Fitness Danse génial ! On bouge, on transpire et surtout on s'éclate. L'énergie est au rendez-vous : Seb est dynamique et communicatif, les chorégraphies sont accessibles tout en restant sportives avec des musiques entraînantes et l'heure passe à toute vitesse... Un vrai moment pour se défouler après le travail, j'adore !
Corinne G.
Cours de Fitness génial, super ambiance, avec un prof au top, motivant et dynamique ce qui rend chaque séance encore plus agréable et énergisante.
Nathalie D.
Toujours un plaisir de venir au fitness, les cours vont crescendo. Amélioration du cardio et Sébastien est toujours bienveillant.
Aurélie C.
Coach très dynamique avec une playlist rythmée qui donne envie de se dépasser à chaque seance de fitness danse.
Myriam P.
J ai découvert la fitness danse cette année et je recommande vivement cette activité qui combine à la fois le plaisir de la danse rythmée ainsi que le cardio avec un prof passionné par son métier.
Emmeline G.
La fitness danse est un excellent moyen pour se remettre en forme sans avoir l’impression de faire de gros efforts. Plaisir et pédagogie garantis dans le cours de Sébastien, on transpire dans la bonne humeur !
Valérie M.
Excellente découverte, ambiance conviviale, et bonne humeur merci beaucoup.
Marie Linda L.
Les séances de gym sont pour moi des moments de rencontre, de convivialité, qui m'apportentbeaucoup aussi bien du point de vue moral et physique. Merci Sébastien.
Julia P.
Ambiance au top et cours de Fitness Danse ultra motivants et complets au niveau sportif! Sébastien est très sympa et rend chaque séance agréable et dynamique.
Marion B.
Adepte de la Fitness Danse depuis plus de 10 ans ! Sébastien est un super coach qui a su allier renforcement musculaire et danse, le tout dans la bonne humeur. Une pause sportive et bénéfique dans ma vie chargée de maman
Sandrine P.
je recommande les cours avec Sébastien convivial super ambiance et le prof au top !
Laurence P.
Fitness-Danse, excellent combo vitaminé pour garder la pêche et s'évader au rythme des differentes musiques ! Très bonne ambiance et Sébastien au Top !
Irène C.
Cours dynamique et varié, coach très pro, ponctuel. Très bonne ambiance, je recommande à 100 %
Sophie T.
Malgré mon manque d’assiduité cette saison pour raison personnelle, j’ai adoré ce rdv hebdomadaire de fitness danse. Les cours sont rythmés, dans une ambiance conviviale, en toute simplicité, avec un prof sympa et discret...tout ce que je recherche ! Merci Sébastien. Au plaisir de te, vous retrouver à la rentrée.